lördag 6 augusti 2011

Laddad?

Imånbitti ska jag springa! 26 min non-stop! Spännande! ;)
Jag följer ett "schema" från i form som heter "0-5 km på 12 veckor!"
Om man ska tro på det dom skriver som gjort det här schemat (vilket jag visserligen gör..,) så ska man efter de här 12 veckorna kunna springa 5 km lätt som en plätt (ok, de formulerar sig inte exakt så!)
Imån är det dag 3 på v 11! Finalvecka nästa vecka alltså!
Spännande och otäckt på samma gång! :) Jag har nog allvarligt talat aldrig (!) haft så bra flås som nu! Springa har för mig tidigare varit som en önskedröm... Inget som jag direkt strävat efter, men gärna velat! Inte trott att jag orkat!
Men nu jäklar... Imån 26 min... Nästa vecka 30 min!
Det ni! ;)

Älsklingen min o jag startade förra sommaren med det här schemat, jag hann då springa 2 veckor innan jag fick veta att jag var gravid o då la jag av! Det gjorde inte Kim. Och idag sprang han milen för tredje gången i sitt liv! ;)
Det ni! ;)

Nu-sova!


//Emma

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar