Inspiration!

Har bläddrat i lite löpartidningar för att samla kraft och hitta massa inspiration till löparpasset i eftermiddag!


Så när Kim kommer hem ska det köras intervaller ute i spåret! Intervaller är det jobbigaste passet! Och såklart det som ger bäst resultat om man vill öka sin fart, förbättra sitt flås! Variation är A och O!

Wish me luck :)

- Posted using BlogPress from my iPad