Dagens...

...tabata-pass innebar: * djupa knäböj! * bakvända armhävningar * utfall sidan * Rygglyft med diagonal sträckningar! * step down från köksstol * planka på sida med benlyft * upphopp * situps (2 varianter) * planka *.... Det var en pulsövning till, men den har jag helt glömt... ;) Kommer ha träningsvärk imån gissar jag... Underbart! :) //Emma